檸檬蜂蜜水的功效是什么？檸檬蜂蜜水能美白嗎？

檸檬蜂蜜水的功效是什么?

1、能夠潤腸通便，對于腸燥便秘、排便困難的人，如果適當食用檸檬蜂蜜水有很好的潤腸通便的功效。

2、能夠美容養顏，對于面色蒼白、皺紋較多、黃褐斑、雀斑的人，如果適當食用檸檬蜂蜜水，通過補充維生素C和促進氣血的流通，而有很好的美容養顏的作用。

3、能夠生津止渴，對于津傷所導致的口渴、口干、聲音嘶啞的人，如果適當的食用檸檬蜂蜜水有很好的生津止渴的作用。

檸檬蜂蜜水能美白嗎

可以

“蜂蜜檸檬水中含有豐富的維生素，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白效果，所以喝檸檬蜂蜜水可以美白，但是單獨喝檸檬蜂蜜水效果較慢。”